FORMATIONS

31/01 2023

Mardi 31 janvier 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY


OBJECTIFS

– Se préparer efficacement
– Maîtriser son trac
– Travailler sa voix et son image
– Gagner en assurance

CONTENU

Se préparer efficacement et maîtriser son trac

  • Déterminer l’objectif, le public cible, l’intention et les messages essentiels
  • Maîtriser la durée de son intervention
  • Evaluer ses propres facteurs de stress
  • Les comprendre et les gérer par des techniques de respiration, mouvements et visualisation ainsi que par la « bascule » mentale

Travailler sa voix et son image pour gagner en assurance

  • Connaître la boîte à outils de la communication non verbale
  • Pratiquer l’échauffement du corps et de la voix
  • Maîtriser son corps et ses réactions spontanées pour affirmer sa posture
  • rendre sa voix « vivante » : intonation, articulation, débit, volume et savoir rythmer le tout avec les silences
  • Expérimenter les gestes et attitudes de la posture d’un orateur impactant        

INFOS PRATIQUES

Durée  1 jour

Intervenant  Véronique LEJEUNE

Public visé Maires, Adjoints, Conseillers municipaux souhaitant développer leur impact dans leurs discours

Effectif du groupe  :  12 personnes

Repas  compris dans les frais d’inscription


Cette formation vous intéresse ? Inscrivez-vous (places disponibles : 3)


08/03 2023

Mercredi 8 mars 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #18809

Infos S’inscrire (places disponibles : 7)

08/03 2023

Mercredi 8 mars 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #18821

Infos S’inscrire (places disponibles : 12)

08/03 2023

Mercredi 8 mars 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #18889

Infos S’inscrire (places disponibles : 8)

13/03 2023

Lundi 13 mars 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #18890

Infos S’inscrire (places disponibles : 13)

16/03 2023

Jeudi 16 mars 2023 – de 9 h 00 à 17 h 30 – TRIZAY #18891

Infos S’inscrire (places disponibles : 12)

22/03 2023

Mercredi 22 mars 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #18892

Infos S’inscrire (places disponibles : 10)

23/03 2023

Jeudi 23 mars 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #18893

Infos S’inscrire (places disponibles : 11)

29/03 2023

Mercredi 29 mars 2023 – de 9h00 à 17h00 – SAINTES #18894

Infos S’inscrire (places disponibles : 9)

31/03 2023

Vendredi 31 mars 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #18895

Infos S’inscrire (places disponibles : 8)

31/03 2023

Vendredi 31 mars 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – LA ROCHELLE #18896

Infos S’inscrire (places disponibles : 13)