FORMATIONS

31/01 2023

Mardi 31 janvier 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY


OBJECTIFS

– Se préparer efficacement
– Maîtriser son trac
– Travailler sa voix et son image
– Gagner en assurance

CONTENU

Se préparer efficacement et maîtriser son trac

  • Déterminer l’objectif, le public cible, l’intention et les messages essentiels
  • Maîtriser la durée de son intervention
  • Evaluer ses propres facteurs de stress
  • Les comprendre et les gérer par des techniques de respiration, mouvements et visualisation ainsi que par la « bascule » mentale

Travailler sa voix et son image pour gagner en assurance

  • Connaître la boîte à outils de la communication non verbale
  • Pratiquer l’échauffement du corps et de la voix
  • Maîtriser son corps et ses réactions spontanées pour affirmer sa posture
  • rendre sa voix « vivante » : intonation, articulation, débit, volume et savoir rythmer le tout avec les silences
  • Expérimenter les gestes et attitudes de la posture d’un orateur impactant        

INFOS PRATIQUES

Durée  1 jour

Intervenant  Véronique LEJEUNE

Public visé Maires, Adjoints, Conseillers municipaux souhaitant développer leur impact dans leurs discours

Effectif du groupe  :  12 personnes

Repas  compris dans les frais d’inscription


Cette formation vous intéresse ? Inscrivez-vous (places disponibles : 3)


04/04 2023

Mardi 4 avril 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #18897

Infos S’inscrire (places disponibles : 14)

04/04 2023

Mardi 4 avril 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #18919

Infos S’inscrire (places disponibles : 10)

12/04 2023

Mercredi 12 avril 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #18965

Infos S’inscrire (places disponibles : 14)

18/04 2023

Mardi 18 avril 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #18917

Infos S’inscrire (places disponibles : 10)

19/04 2023

Mercredi 19 avril 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #18918

Infos S’inscrire (places disponibles : 15)

20/04 2023

Jeudi 20 avril 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #18898

Infos S’inscrire (places disponibles : 12)

21/04 2023

Vendredi 21 avril 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #18899

Infos S’inscrire (places disponibles : 12)

24/04 2023

Lundi 24 avril 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #18900

Infos S’inscrire (places disponibles : 11)

26/04 2023

Mercredi 26 avril 2023 – de 9h00 à 17h00 – SAINTES #18916

Infos S’inscrire (places disponibles : 15)

27/04 2023

Jeudi 27 avril 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #18901

Infos S’inscrire (places disponibles : 15)