FORMATIONS

27/09 2022

Mardi 27 septembre 2022 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY

OBJECTIFS

– Se préparer efficacement
– Maîtriser son trac
– Travailler sa voix et son image
– Gagner en assurance

CONTENU

Se préparer efficacement et maîtriser son trac

  • Déterminer l’objectif, le public cible, l’intention et les messages essentiels
  • Maîtriser la durée de son intervention
  • Evaluer ses propres facteurs de stress
  • Les comprendre et les gérer par des techniques de respiration, mouvements et visualisation ainsi que par la « bascule » mentale

Travailler sa voix et son image pour gagner en assurance

  • Connaître la boîte à outils de la communication non verbale
  • Pratiquer l’échauffement du corps et de la voix
  • Maîtriser son corps et ses réactions spontanées pour affirmer sa posture
  • rendre sa voix « vivante » : intonation, articulation, débit, volume et savoir rythmer le tout avec les silences
  • Expérimenter les gestes et attitudes de la posture d’un orateur impactant        

INFOS PRATIQUES

Durée :  1 jour

Intervenant  :  Véronique LEJEUNE

Public visé  :  Maires, Adjoints, Conseillers municipaux souhaitant développer leur impact dans leurs discours

Effectif du groupe  :  12 personnes

Repas  :  compris dans les frais d’inscription

Cette formation vous intéresse ? Inscrivez-vous (places disponibles : 4)


Compte tenu du contexte actuel, nous vous informons que les formations proposées par l’Association des Maires de la Charente-Maritime reprendront au mois de juillet en fonction de l’évolution de la situation. Vous pourrez accéder aux formations et vous y inscrire mi-mai.