FORMATIONS

10/02 2025

Lundi 10 février 2025 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY


OBJECTIFS

– Se préparer efficacement
– Maîtriser son trac
– Travailler sa voix et son image
– Gagner en assurance

CONTENU

Se préparer efficacement et maîtriser son trac

  • Déterminer l’objectif, le public cible, l’intention et les messages essentiels
  • Maîtriser la durée de son intervention
  • Evaluer ses propres facteurs de stress
  • Les comprendre et les gérer par des techniques de respiration, mouvements et visualisation ainsi que par la « bascule » mentale

Travailler sa voix et son image pour gagner en assurance

  • Connaître la boîte à outils de la communication non verbale
  • Pratiquer l’échauffement du corps et de la voix
  • Maîtriser son corps et ses réactions spontanées pour affirmer sa posture
  • rendre sa voix « vivante » : intonation, articulation, débit, volume et savoir rythmer le tout avec les silences
  • Expérimenter les gestes et attitudes de la posture d’un orateur impactant        

INFOS PRATIQUES

Durée  1 jour

Intervenant  Véronique LEJEUNE

Public visé Maires, Adjoints, Conseillers municipaux souhaitant développer leur impact dans leurs discours

Effectif du groupe  :  12 personnes

Repas  compris dans les frais d’inscription (sauf inscription au titre du DIF Elus)


Cette formation vous intéresse ? Inscrivez-vous (places disponibles : 5)


16/04 2025

Mercredi 16 avril 2025 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #23760

Infos S’inscrire (places disponibles : 11)

16/04 2025

Mercredi 16 avril 2025 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #23761

Infos S’inscrire (places disponibles : 15)

17/04 2025

Jeudi 17 avril 2025 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #23762

Infos S’inscrire (places disponibles : 10)

17/04 2025

Jeudi 17 avril 2025 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #23763

Infos S’inscrire (places disponibles : 10)

18/04 2025

Vendredi 18 avril 2025 – de 9h00 à 17h00 – SAINTES #23764

Infos S’inscrire (places disponibles : 10)

18/04 2025

Vendredi 18 avril 2025 – de 9 h 00 à 12 h 00 – TRIZAY #23765

Infos S’inscrire (places disponibles : 15)

06/05 2025

Mardi 6 mai 2025 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #24443

Infos S’inscrire (places disponibles : 10)

07/05 2025

Mercredi 7 mai 2025 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #23766

Infos S’inscrire (places disponibles : 15)

07/05 2025

Mercredi 7 mai 2025 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #23767

Infos S’inscrire (places disponibles : 15)

15/05 2025

Jeudi 15 mai 2025 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #23768

Infos S’inscrire (places disponibles : 14)