FORMATIONS

19/10 2023

Jeudi 19 octobre 2023 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY


OBJECTIFS

– Se préparer efficacement
– Maîtriser son trac
– Travailler sa voix et son image
– Gagner en assurance

CONTENU

Se préparer efficacement et maîtriser son trac

  • Déterminer l’objectif, le public cible, l’intention et les messages essentiels
  • Maîtriser la durée de son intervention
  • Evaluer ses propres facteurs de stress
  • Les comprendre et les gérer par des techniques de respiration, mouvements et visualisation ainsi que par la « bascule » mentale

Travailler sa voix et son image pour gagner en assurance

  • Connaître la boîte à outils de la communication non verbale
  • Pratiquer l’échauffement du corps et de la voix
  • Maîtriser son corps et ses réactions spontanées pour affirmer sa posture
  • rendre sa voix « vivante » : intonation, articulation, débit, volume et savoir rythmer le tout avec les silences
  • Expérimenter les gestes et attitudes de la posture d’un orateur impactant        

INFOS PRATIQUES

Durée  1 jour

Intervenant  Véronique LEJEUNE

Public visé Maires, Adjoints, Conseillers municipaux souhaitant développer leur impact dans leurs discours

Effectif du groupe  :  12 personnes

Repas  compris dans les frais d’inscription


15/10 2024

Mardi 15 octobre 2024 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #22863

Infos S’inscrire (places disponibles : 6)

16/10 2024

ANNULÉ

Mercredi 16 octobre 2024 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #22864

18/10 2024

Vendredi 18 octobre 2024 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #22865

Infos S’inscrire (places disponibles : 4)

21/10 2024

ANNULÉ

Lundi 21 octobre 2024 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #22893

22/10 2024

Mardi 22 octobre 2024 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #22892

Infos S’inscrire (places disponibles : 7)

24/10 2024

ANNULÉ

Jeudi 24 octobre 2024 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #22866

25/10 2024

COMPLET

Vendredi 25 octobre 2024 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #22867

31/10 2024

Jeudi 31 octobre 2024 – de 9 h 00 à 17 h 00 – TRIZAY #22868

Infos S’inscrire (places disponibles : 9)

31/10 2024

Jeudi 31 octobre 2024 – de 9 h 00 à 17 h 00 – SAINTES #22869

Infos S’inscrire (places disponibles : 12)

04/11 2024

Lundi 4 novembre 2024 – de 9h00 à 17h00 – SAINTES #22870

Infos S’inscrire (places disponibles : 5)